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Turnen
Kurzinfo
Insgesamt umfassen unsere Gruppen über 100 Kinder und Jugendliche und ca. 80 Frauen, die von 20 Übungsleiterinnen betreut werden. Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer, die Interesse haben, bei uns mitzumachen sind herzlich willkommen. Einfach zur Übungsstunde in der Turnhalle vorbei schauen und reinschnuppern! Weitere Infos gibt es auch bei Jutta Kilian (Jugendleiterin) 07974/911210 und Antonie Freisinger (Abteilungsleiterin Turnen) 07974/687. Wir freuen uns! Die neuen Übungszeiten werden im Mitteilungsblatt veröffentlicht.
"Wer rastet der rostet!"
Gesundheits- und Breitensport für Frau und Mann. Auch für Erwachsene bedeutet aktive Bewegung bis ins Alter Prävention, mehr Mobilität und eine bessere Versorgung des Körpers mit Sauerstoff. Unsere Frauen und Männer werden "ganzheitlich fit", mit fetziger Musik durch: Aerobic, Ausgleichsgymnastik, Beckenbodengymnastik, Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung, Funktionsgymnastik, Gehirnjogging, Herz-Kreislauf-Training, Jazztanz, Kräftigung, Muskelaufbau, Problemzonengymnastik, Rückenschule, Tanz allgemein, Walking, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik und Yoga.
Kinderturnen
Unsere Kinder brauchen körperliche Bewegung wie das tägliche Brot oder den täglichen Schlaf.
Kinderturnen:
- entspricht dem natürlichen Bewegungsbedürfnis
- gibt Anregungen für sinnvolle Freizeitgestaltungen
- motiviert zu lebenslanger sportlicher Aktivität
- ermöglicht umfassende Bewegungserfahrung
- hilft Ängstlichkeit und Unsicherheit zu überwinden
- ist umfassende Bewegungs- und Gesundheitserziehung
Turnen an Geräten: Gerätturnen, Alternatives Gerätturnen
Spiele: Kleine Spiele, Turnspiele, Große Spiele
Gymnastik / Tanz: Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Tanzen und Pantomime, Singen und Musizieren, Theaterspielen und Clownerie
Schwimmen: Schwimmen, Wasserspringen, Spiele im Wasser
Veranstaltungen: Ausflüge, Spiel- und Kinderturnfeste, Wanderungen, Wettkämpfe, Aufführungen, Gemeinsame Feiern
Leichtathletik: Orientierungslauf, Laufen, Springen, Werfen
Mit diesem vielseitigen Angebot für Kinderturnen und Gesundheitssport bieten wir den Teilnehmerinnen und Teilnehmern sinnvolle Freizeitgestaltung und einen ganzheitlichen Anspruch von Gesundheit nicht nur durch die aktive Bewegung, sondern auch eine psychische und soziale Einbindung in die Gruppe und den Verein.
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