Workout für Männer
Die Teilnehmer des Kurses erwartet ein intensives Workout. Es sollen dabei Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert werden. Unter fachlicher Anleitung wird das Training an das Leistungsniveau jedes Einzelnen angepasst.
Längere sportfreie Phasen oder Verletzungspausen sind kein Hinderungsgrund.
Beginn: fortlaufender Kurs immer donnerstags 19.45-20.45 Uhr (Einstieg in Abstimmung jederzeit möglich)
Übungsleiterin: Malou Bandtel (staatlich anerkannte Sporttherapeutin und Physiotherapeutin)
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Geifertshofen
Unkostenbeitrag: 3 € pro Stunde (Betrag wird vorab für den laufenden Kurs bezahlt)
Anmeldung bei Janine Malich (Tel.9117620)