Sportfreunde Bühlerzell

Die Turngruppen starten nach der Sommerpause an folgenden Terminen:


Frauen in Bewegung
 „Sanfter und leichter Sport, Gemeinschaftserlebnis und Geselligkeit“
Termin: ab Montag 19.09.16 19.30 - 20.30 Uhr
Ort: Rudolf-Mühleck-Halle Bühlerzell
Übungsleiterin: Gudrun Fischer
Tel.Nr. 07974/1040


Rundum fit
"Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Mal fließend, funktionell und mobilisierend.
Mit und ohne Geräte zur Verbesserung der Körperhaltung,
Stabilität und Kraft sowie Beweglichkeit."
Termin: ab Dienstag 13.09.16 18.30 - 19.15 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Geifertshofen
Übungsleiterin: Michaela Kohler
Tel. Nr. 07974/477


BBP-Bauch, Beine, Po
"Trainingseinheiten mit dem Ziel des optimalen Trainingsreizes.
Ein Funktionelles Training in einem Mix aus Cardio, Kraft und Koordination.
Mit Intervallen die kraftvolle sowie langsame Bewegungsabläufe unter Einsatz von Handgeräten beinhalten."
Termin: ab Dienstag 13.09.16 19.30 - 20.30 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Geifertshofen
Übungsleiterin: Michaela Kohler
Tel. Nr. 07974/477


Frauen Gymnastik
 „Ein Training, das den Alltag erleichern soll“
Termin: ab Donnerstag 15.09.16 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Geifertshofen
Übungsleiterin: Malou Bandtel


Zumba
 „Musik, Spaß und Ausdauer“
Termin: ab Donnerstag 22.09.16 18.00 - 18.30 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Geifertshofen
Übungsleiterin: Sabine Boost
Tel.Nr. 07974/910362


Ladyfitness
 „Ausdauer, Kraft und Fitness“
Termin: ab Donnerstag 22.09.16 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Geifertshofen
Übungsleiterin: Sabine Boost
Tel.Nr. 07974/910362


Sportfreunde Mädels
 „Ein Fitness-Mix aus Aerobic, Gymnastik und Spaß“
Termin: ab Donnerstag 15.09.16 19.30 - 20.30 Uhr
Ort: Rudolf-Mühleck-Halle Bühlerzell
Übungsleiterin:Diana Saile
Tel. Nr. 07974/3199982


Alle Gruppen freuen sich jederzeit über neue Teilnehmer. Fragen zu den einzelen Gruppen beantwortet auch gerne die Abteilungsleiterin Turnen Janine Malich (Tel. 07974/9117620)